1.只在特定的工作區工作

我從不在床上工作,也很少在廚房或客廳工作。這是為了讓工作的區域和放鬆休息的區域保持物理上的分隔。

我的辦公室是這樣設置的,因此我在工作的時候就有了第二個可以坐的地方,而不是只能坐我的辦公桌前。如果我覺得煩躁不安,我就會坐到另一把椅子上,或者去散散步。

2.一般默認不應門

如果有個律師在門口,我是不會下樓去應門的。

每次門鈴一響就去應門的習慣很難改掉,但以前我們住的老街坊小區裡經常有很多律師出沒,自從我開始在家工作,不要門鈴一響就去開門就是很有必要的了(否則會經常被打擾)。

我們家的大門上有一個監控攝像頭,當門鈴響起時我會通過攝像頭看看是否有快遞員在等著我簽收包裹,這幾乎是我去應門的唯一理由。如果我正在打電話,或者是在專注工作的時候,門鈴響了我也全然不去管的。

3.限制做家務的時間

待在家裡,並不意味著我可以把所有的時間都用在打掃房子或做家務上。這是我經常聽到的一個誤區,那些以前沒有在家工作過的人都會認為:在家工作一定很棒,能把家務事做好。

說實話,要想同時兼顧家務和工作是很難的,當然,你做家務也沒有報酬。

平日里,我的首要任務是確保廚房整潔,這樣我每天多次下樓補充茶水時才不會分心。廚房的清潔工作我一般在晚餐後或早上上班前的時間完成。

如果廚房或其它地方真的有什麼事情需要處理,我就在午休的時候去做,這樣不會佔用我工作的整塊時間。

當然,有些事情是無法避免的。我工作時身邊有很多寵物,很不幸的是,在一天當中,我不得不清理它們的嘔吐物。但寵物的行為是不可預知的,所以我一直專注於我可以控制的事情,那就是保持廚房整潔,這樣不會令我分心。

4.保持正常的工作時間

自從我開始和一個有傳統工作(需要正常外出上班)的人一起生活後,這變得更容易了,他每天都要離開家去上班。

我盡量在丈夫出門的時候開始一天的工作,在丈夫回家的時候午休,或者結束一天的工作。(最後一項有時候不一定能保證,因為我丈夫有時會比我更早下班)。

我的正常工作時間最終確定是在上午8點到下午5點半之間。有時候,我開始工作的時間會晚一點,或者結束工作的時間早一點,但通常來說,我都會堅持在這兩個時間點之間工作。

堅持這個模式對我來說非常有幫助,有過遠程工作經歷的人都知道,在家遠程工作很難停下來。有了另一個人的幫助提醒,能夠讓我的責任感更強。

5.穿上工作服

我每天穿的衣服幾乎都是一樣的。一條ADAY的褲子,我已經穿了好幾年了,它穿起來非常舒服,還有一件Buffer的T卹。我也有各種女式上衣和漂亮的襯衫,有時開會和視頻通話的時候,我會換上它們。

我認為這個習慣對我非常有幫助,因為即使我穿著非常舒適的衣服工作,它們也不是我睡覺穿的衣服。所以我就會保持日常起床和穿衣的常規程序。

6.下班後才看電影

我知道有些人喜歡一邊工作一邊看電視、看電影。這對我來說肯定是行不通的,因為我會被電影或電視劇干擾,不能專注工作(即使這部電影或者電視劇我以前看過也會如此),而且,我是這樣一個注重習慣的人,一旦我開始在日常工作中增加了一個環節或者項目,我就會一直這樣做下去。我知道自己的這個特點,所以我避免把一些自己不願意做的事情作為例行習慣。

資料來源: thriveglobal.com

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